Novinky z výzkumu v 5 minutách!
Když se narodí dítě, první otázka skoro vždycky zní: „Jak je miminku?“ Druhá: „Kolik vážilo?“ A někde mezi gratulacemi a fotkami se ztratí ta, která by měla zaznít taky: „A jak je vlastně tobě?“ Tři aktuální studie z roku 2025 ukazují, že duševní zdraví čerstvých maminek není jen téma k rozhovoru v kavárně, ale měřitelný, Číst více…
Představte si sval, který devět měsíců drží pohromadě stále těžší náklad, u porodu podá výkon hodný olympijského finále a pak nedostane ani kytku. To je pánevní dno, skupina svalů, vazů a tkání, která drží na svém místě močový měchýř, dělohu a střevo. Po porodu se ale často ozve, a to způsoby, o kterých se nahlas Číst více…
Kdybyste mohli požádat tři orgány vašeho těla, aby se domluvily a společně zpomalily vaše stárnutí, které byste si vybrali? Mozek? Jasně. Střevo? Hmm, možná. Svaly? To by člověk nečekal. Vědci ale v roce 2026 přicházejí s překvapivou zprávou: právě tato trojice spolu skutečně komunikuje a jejich spolupráce rozhoduje o tom, jak rychle a jak zdravě Číst více…
Kdybyste svoji kancelářskou židli mohli žalovat za ublížení na zdraví, měli byste docela silnou pozici. Sedíme víc než kdy jindy v historii lidstva a věda se čím dál tím víc přesvědčuje o tom, že to náš organismus snáší přibližně stejně dobře jako cyklistiku v plném vybavení na horách v červenci: tedy velmi špatně. Tři nedávné studie, Číst více…
Pokud jste introvert, pravděpodobně právě teď sedíte sami, čtete tento článek a tiše děkujete vesmíru, že vás nikdo neruší. To je fajn. Ale co kdybychom vám řekli, že věda trochu narušuje iluzi, že introverti jsou více spokojení? A že kniha s hrnkem čaje nemusí být vždy recept na štěstí? Tři výzkumné studie z posledních pěti let Číst více…
Představte si, že existuje levný, dostupný a relativně bezbolestný způsob, jak si zlepšit náladu, posílit sebeúctu a ještě se přitom bavit. Ne, nejde o doplněk stravy za čtyři stovky. Jde o koníček. Ano, ten zaprášený kytarový kurz, který jste si slíbili v lednu, nebo záhon rajčat, který jste plánovali od doby, kdy jste viděli první Číst více…
Stačí ji vzít do ruky. Papírek, který vám pokladní podá po každém nákupu, vám podle vědeckých studií může do těla dostat víc hormonálních disruptorů než celá plechovka konzervovaného jídla. A to ještě nevíte to nejhorší: dezinfekční gel na ruce to může zhoršit stonásobně. Co se skrývá v té lesklé vrstvičce? Pokladní účtenky nejsou tištěny inkoustem. Číst více…
Vědci z celého světa se shodují: káva není jen závislost, je to (docela slušná) medicína. Co přesně říká nejnovější výzkum? Pokud jste někdy cítili výčitky svědomí při objednání třetí kávy denně, máme pro vás dobrou zprávu: moderní věda se víceméně staví na vaši stranu. Hned několik studií z prestižních vědeckých časopisů z posledních let ukazuje, Číst více…
Znáte tu situaci, kdy vstanete, otevřete skříň, zavřete skříň a nakonec si oblečete to, co bylo navrchu? Možná jsou to teplákové kalhoty. Možná třetí den po sobě. Věda říká: gratulace, právě jste si nastavili horší den, než jste museli. Bílý plášť, nebo plášť blázna? Začněme od začátku, a to od legendárního experimentu, který stojí za Číst více…
Vděčnost. Říkáme děkuji, vídáme ji na pohlednicích se zapadajícím sluncem a v nejlepším případě ji cítíme, když nás někdo pustí sednout v metru. Zní to banálně. Jenže věda přišla s překvapivým zjištěním: vděčnost je jedna z nejúčinnějších psychologických intervencí, jaké vůbec máme k dispozici. A ještě lepší zpráva: nepotřebujete na ni lékařský předpis, pojištění ani tři roky Číst více…