Ranní espresso: nejchutnější prevence Parkinsonovy choroby

Vědci z celého světa se shodují: káva není jen závislost, je to (docela slušná) medicína. Co přesně říká nejnovější výzkum? Pokud jste někdy cítili výčitky svědomí při objednání třetí kávy denně, máme pro vás dobrou zprávu: moderní věda se víceméně staví na vaši stranu. Hned několik studií z prestižních vědeckých časopisů z posledních let ukazuje, Číst více…

Tvůj břišní tuk tě okrádá o mozek. A dělá to potichu.

Tři nové studie odkrývají, co viscerální tuk provádí mozku, srdci a každé buňce v těle. Zprávy nejsou dobré, ale řešení existuje. Představ si spolubydlícího, který neplatí nájem, jí tvé jídlo, narušuje tvůj spánek, zvyšuje ti pojistné a pomalu, ale jistě ničí byt. To je viscerální tuk. A věda právě zjistila, že tohle všechno opravdu dělá. Číst více…

Jak ochránit miminko před alergií na kešu? Dejte mu kešu

Bylo nebylo, jeden malý ořech se rozhodl, že přepíše dějiny dětské alergologie. A představte si, povedlo se mu to. Proč vlastně kešu? Alergie na stromové ořechy patří mezi ty zákeřnější. Podobně jako alergie na arašídy jsou časté, mohou být závažné a jen zřídka samy od sebe vymizí. Dlouho přitom platilo doporučení kojencům ořechy raději nedávat. Číst více…